【寵物體質保健指南】我家的毛孩也有 “ 濕氣重 ” 的問題嗎？！

隨著人類照顧毛孩的方式越來越人性化，寵物常見的疾病也與人類越發相近，例如：心臟病、糖尿病、三高、腫瘤等等

而近年來，如有關注中醫保健相關的文刊報導會發現，“濕氣重” 大概是近年來最熱門的關鍵字之一

然而從中獸醫的角度來看，體質偏濕、有痰的毛孩也越來越常見，今天就讓我們來看看【濕】到底是什麼？

濕氣是什麼？

濕並非我們從字面上理解的，單指水份而已；因此，有些人說自己濕氣重，因而刻意不喝水，其實是不全然正確的做法。

濕是飲食進入身體後，經過"脾胃"處理養分與水分後所產生，『濕氣』主要是由 脾、肺、腎 與氣血循環所運行；而當飲食過量、過於重口味，脾胃不堪負荷，或是脾本身因其他因素而氣虛、陽虛，沒辦法維持濕的正常代謝時，濕便會累積在體內，進一步造成健康問題。

而日常中，飲食營養的過剩反而是我們很容易忽略造成濕的成因。對於毛孩來說，並不是每一位家長都會去計算，毛孩的身體狀況如何? 每日需要攝取多少熱量? 又或是深怕毛孩營養不夠，除了正餐以外整天補東餵西。

所以當攝取的營養與熱量超出身體的需求時，便構成了中醫及中獸醫角度所謂的『濕』。

借用人類飲食營養的概念，若您家的寶貝是吃自家烹調的鮮食情況下，一般來說，會造成濕氣重的食物種類包括過於油膩、甜食 及生冷食物等。

另外值得注意的是，有些毛孩非常愛吃甜或是喜愛米飯等食物，但從營養需求的角度來說，糖與高升糖指數的碳水化合物，對於犬貓造成的健康負擔比起我們的更加嚴重，在這方面的營養調配需要特別注意。

環境潮濕也會影響毛孩的體質偏濕，但由於台灣本身的氣候環境多屬於偏熱與偏濕，因此當室內環境若濕度較高，則可適情況打開除濕機、冷氣等設備用於降低環境濕度。

不建議刻意限制水份攝取量，因為體質濕氣重的毛孩，較少的原因是純粹水份攝取過量造成的；相反的，水份攝取不足反而容易引起其他健康問題。

一般來說，犬貓每日應攝取40-60毫升/每公斤以上的水份，運動量大或天氣炎熱時則應攝取更多。

濕氣重的毛孩有什麼特徵？

濕氣重的毛孩，大多數外觀偏胖，步伐可能較為沉重、頭低低、愛睡覺。

身上各處常有相對較明顯的分泌物，例如眼淚、鼻水、唾液、耳分泌物 等較多，可能比其他毛孩更容易軟便或拉肚子。

有些毛孩甚至不需要特別觀察，只要將手放置在毛孩的肚子或是胯下等處，便能感受到微微的潮濕，這些都是毛孩可能體內濕氣重的證據。

日嚐如何排除濕氣？

『飲食方面』如地瓜、山藥、蓮子、薏苡仁 等食物，具有健脾、利濕的效果 #小編推薦類似寵膳鮮食【傳送門】

另外各種瓜類與赤小豆，亦能從不同角度協助身體排除濕氣。赤小豆是一種幾乎長得像紅豆一樣的草本食材，其排濕能力卻比紅豆更好許多；在食物中添加時要注意，赤小豆不像紅豆容易被煮爛、煮散，烹調後若毛孩吃完有難以消化的狀況，則可使用調理機或其他方式，使豆體本身的顆粒再縮小以利於消化。 #小編推薦類似寵膳鮮食【傳送門】

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